Позаботиться о других мы оказываемся способны только в том случае, если мы внутренне наполнены и у нас действительно есть, что другим дать. Вряд ли сможете помочь другим без своей «кислородной маски» – это может быть физическая форма, эмоциональный баланс, духовная сила или внутренняя стабильность. Поэтому, в следующий раз, когда вы почувствуете, что вам нужна передышка, воспользуйтесь уроком от стюардессы, и наденьте кислородную маску сначала на себя.